虾仁炒花菜块
1、蒜末下锅炒香变金黄后,下入虾仁翻炒



2、然后倒入焯过水的菜花继续翻炒


3、添加调味品盐、十三香和酱油调味



4、继续翻炒均匀入味

5、即可出锅装盘后撒上胡萝卜丝即可食用

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1、蒜末下锅炒香变金黄后,下入虾仁翻炒



2、然后倒入焯过水的菜花继续翻炒


3、添加调味品盐、十三香和酱油调味



4、继续翻炒均匀入味

5、即可出锅装盘后撒上胡萝卜丝即可食用
