没有时间怎么每天养成读书习惯？挤时间看书技巧

1、读书，在成人的世界里默认是出了大学生，几乎是无法再碰触的或是没机会静下心来阅读的。

商务族或是日常生活中，大家的生活状态基本是：

1.上、下班；

2.规律的吃早餐、午餐、午休、晚餐、玩游戏看电视、聚会聚餐、出行游玩等；

3.陪伴家人与朋友，闲聊与处理其他事件等。

2、基本能静下心来的人，能坐的下来读书的时间基本可以挤一挤的时间表现为：

1.早餐时间；

2.午休时间；

3.晚睡前时间；

4.日常度假休闲时间；

5.出行坐车路上或把玩手机的时段等。

3、心静则是一个人处理人脉与事件的基本原则，在日常生活中我们会看到同是一个圈子或是企业员工，性格与为人处事却不同，印象里大家会说：

1.性格好；

2.为人和善；

3.做人精明；

4.做事诚信；

5.为人处理稳重；

6.是一个可依赖、可信任的；

7.会说话，易沟通。

4、所有的评价或是评语都离不开不同的字眼与形象化的比喻，但每一个人对一个人的评价都会有所不同，多数是因为站在不同的立场与关系网内而得出的。

面对一部分在沟通时，往往会出现一些成语或是名人词汇与道理时，自己往往会感觉到：

1.很有道理，很有意义；

2.很有正能量，很有自我价值感的树立；

3.蛮有书香味，或是愿意多次沟通等。

这多数是因为知识丰富，内容深层，有沉淀的趣味感。同时也会有自我反省意识与静心的思维模式，这细微的意义多数是从不同的知识领域里获取而来。

5、书中有很多丰富的知识源，怎么把时间好好的把控好。这里不防给自己做一些可执行的时间把控，一边增加个人生活趣味风另一边增加个人谈吐：

1.规定周、月阅读某一本或某一套书籍；

2.每天固定留出30-60分钟来阅读；

3.与家人与朋友一起坚持，相互监督。

6、实在不能坚持的，这里可以从如下几种进行：

1.选择不同的平台或是自媒体平台，选择听书；

2.每天拿出时间，固定听上40-60分钟；

3.听书后，不防与好友或是在脑子里过一遍等。