除青春痘的方法

1、用正确的方法洗脸，每天早晚都必须洁面，保持面部清洁，选择温和的护肤品。

2、把生姜切片敷在痘痘皮肤处，有助于皮肤再生，可以消除痘痕痘疤。

3、取芦荟里面的汁液并均匀的涂在脸上，可以有效的改善脸上的青春痘。没有新鲜芦荟，可以选择市面上的芦荟胶，效果是一样的。

4、可以用纯天然的单方薰衣草精油涂抹青春痘，既可以缓解痘痘的持续生长同时也能消除痘印痘疤。

5、也可以到药店里面选择一些对皮肤没有刺激的天然药物来控制青春痘的持续再生，一定要选择纯天然的对皮肤没有刺激的产品。

1、外部采取措施祛除青春痘的同时，不要忘记调理身体内部排毒。多喝水，每天保证给身体足够的水来排出身体里的代谢毒素。

2、主食以五谷杂粮为主，膳食纤维含量高有利于身体排泄，带走身体毒素，不要偏食。

3、忌零食，多吃些时令的蔬菜水果，给身体补充维生素，给皮肤补水，有利于身体新陈代谢。

4、多吃豆制品，都喝牛奶，保证身体所需的蛋白，保持身体营养均衡。

5、天然蜂蜜营养丰富，每天早晚一杯营养的蜂蜜水，有利于身体排毒。

6、每个人的青春期都会叛逆，很多人喜欢熬夜，但是为了我们的身体，适可而止，保持充足的睡眠，让身体得到足够的休息。

7、适当的运动，既可以强健体魄，又可以帮助身体排毒，清除体内废物，改善青春痘。

8、青春期的我们或叛逆，或焦虑，或迷茫，无论怎样，请保持心情愉悦，愉快的心情会让我们有一个愉快的身体，青春痘自然也就不会烦我们。