怎么让学习的效率更高？

1、充分养足精神，精神好了才能保证学习的效率，就比如上早自习，本身就困的不行，脑子里一片浆糊，更别说背书了。不如去睡一觉养足精神，再来好好学习。

2、保持身体健康，身体永远是第一位，努力学习本身就是为了创造美好的生活，身体不行了，以后的生活就更不能保障了。退一万步来说，急于学习从而导致身体不适，会使得更多的时间去疗养身体，导致更加浪费学习时间。

3、养成良好且适合自己的学习习惯，让学习习惯变成自己地生活习惯，就像吃饭喝水一样，不用提醒自己去学习，而是自然而然地去学习。知道自己在什么时候该做什么，该休息就休息，不假学习，欺骗自己

4、不去精神内耗，在百度上发布这个，说明你是十分焦虑的。学习成绩不好又或者学习压力过大。这其实没什么大不了的，你冷静下来想一想，去外面走走，看看山山水水，看看鸟语花香，就会发现轻松了不少。人生再不得意，可生活还是得接着过，何必再在乎他人目光？去释放压力吧，学习不只是生活的一起，看的轻一点也许会有不一样的收获。