藜麦水果沙拉快速方便做法

1、首先将藜麦放入盆中，盆中注水，浸泡一段时间，大约两三个小时；

2、第二步，将浸泡好的藜麦放入锅中煮，约煮十几分钟，藜麦煮熟后呈透明状；

3、第三步，在煮藜麦的过程中，将火龙果、苹果、菠萝等水果（水果并非固定这几样，可以任意选择自己喜欢的DIY）去皮后切成小块，把西瓜切成块，一起放置一旁保存；

4、第四步，将煮好的藜麦沥干水分，倒入盛放器皿中（根据食材的分量选择不同的盛放器具），将火龙果、西瓜、苹果、菠萝、橙子丁依次放入碗中，倒入煮好的藜麦，淋入酸奶即可。