淮山炖鸡汤的做法

2025-09-26 04:34:40

1、备好主要食材:土鸡、淮山药,然后把辅料:姜片、葱结和枸杞准备好

淮山炖鸡汤的做法

2、先将鸡洗净后剁成块状,冷水下锅,倒入10g料酒,大火烧开煮2到3分钟捞出

淮山炖鸡汤的做法

3、焯过水的鸡块捞出后,用清水冲洗,将血沫洗净沥水备用

4、电炖锅中倒入2/3的清水,放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒,盖上锅盖,选择到“鸡鸭汤”的功能,口感为“浓郁”,烹饪时间为2小时,开始炖煮

淮山炖鸡汤的做法

5、待烹饪时间还剩1小时时,再来将山药去皮洗净后切滚刀,并用清水浸泡(为了防止山药氧化变色,我放了一片柠檬片,也可以倒入少许白醋)备用

淮山炖鸡汤的做法

6、烹饪时间还剩40分钟时,放入山药块继续炖煮

淮山炖鸡汤的做法

7、最后还剩下5分钟时,放入洗净的枸杞继续炖煮

淮山炖鸡汤的做法

8、出锅之后,调入盐和白胡椒粉拌匀即可,一锅营养丰富,味道鲜美的养生汤便做好啦,盛出后慢慢享用吧!

淮山炖鸡汤的做法

1、炖汤最好选用本土老鸡,这样炖出来的汤鲜,肉香,营养也高 

淮山炖鸡汤的做法

2、去山药皮时最好戴上手套,否则手会很痒的 

3、枸杞不宜过早放入,以防大量营养成分流失 

4、盐的份量可根据自己口味来调节

淮山炖鸡汤的做法

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