怎样医治类风湿性关节炎

2025-10-03 10:47:01

1、合理参加体育运动,一定注意动静结合,不要进行剧烈的运动。

怎样医治类风湿性关节炎

2、注意关节部位的保暖。寒冷、潮湿是诱发类风湿性关节炎的重要因素,因而大多数患者对气候变化敏感,阴天、下雨、寒冷、潮湿,尤其是冻疮时关节肿痛均加重,往往使平时治疗处于稳定期的类风湿性关节炎患者前功尽弃,因此,要重视气候季节对类风湿性关节炎的影响。

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3、养成良好的饮食习惯,多摄入优质蛋白和高维生素食物以及钙剂。

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4、调节好自己的情绪,保持乐观的态度,树立长期作战的准备,毕竟这是一个反复发作的病症。

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5、经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

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6、注意劳逸结合,饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

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7、进行食补和中药调理。

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