[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤

2025-10-31 11:48:19

1、锅烧热，放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅（砂锅在同时烧开水）

[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤

2、放入鲫鱼两面稍煎。

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3、放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。

[春季养生汤]---石斛鲫鱼汤

4、转入砂锅内，放入各种调料。大火烧开5分钟，转小火30分钟。

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5、熬到时间汤奶白即可关火。

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