秋冬季脚臭的原因？该怎么预防？

1、脚臭与多汗相伴

发生脚臭的根本原因在于脚心汗腺多，容易出汗。而汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种令人讨厌的难闻臭味。

2、细菌的繁殖

脚出汗导致脚一直处在一个比较潮湿的环境，容易刺激脚部皮肤细菌成长，在这种环境下，细菌繁殖得特别快，细菌会分解脚上皮屑和蛋白质。脚臭的主要原因就是细菌对蛋白质及氨基酸的降解，细菌数量多、分泌的酶越多，脚自然就越臭。

3、鞋子的原因

鞋子太紧，鞋子的材质不透气，使鞋内环境含水量增加，鞋子里面的环境非常适合细菌的滋长，大量细菌引起脚臭。

4、疾病

足部某些疾病，例如脚趾间的足癣等皮肤病。

5、不注意卫生

有一部分人脚臭是因为个人卫生问题，比如不爱洗脚，不能每天都换洗袜子，不能每天都换洗袜子等，这样会导致双脚出现很多角质和皮屑，而它们遇到汗水的时候会发酵，出现脚臭是必然的。

1、温水泡脚

每天用温水泡脚，配合外用益可肌 喷2-3下等渗入皮肤表皮层，杀灭各种有害菌，防止感染。平时喷于鞋袜使用，可有效杜绝了二次传染 。

2、足底按摩

泡完脚对足部进行按摩来帮助快速去脚臭。按摩前先用热水将脚泡热后，再用一只脚的足跟压在另外一只脚上从脚趾缝稍后处一直向脚跟方向来回搓即可。如果是脚气严重的人，皮肤有破损则不宜用这种方法。

3、盐姜水

可以用盐姜水泡脚来帮助快速去脚臭。盐、生姜都具有杀毒消菌的作用，只需要在热水中加入适量的盐、生姜然后用盐姜水泡脚、搓洗脚就能够帮助去脚臭，还能够加快脚部血液循环，消除疲劳感。

4、白矾水

取白矾50克，在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开，然后泡脚。每次泡十分钟以上，连续泡五天，对于防止脚汗脚臭有一定效果。

5、醋泡脚

脚臭的人可以用米醋泡脚来帮助快速去脚臭。米醋也具有很好的杀菌消毒作用，脚臭的人洗脚的时候可以加入米醋15毫升左右搅拌均匀浸泡脚约15分钟即可快速去除脚臭。

6、黄豆水

脚臭的人可以用黄豆水泡脚来帮助快速去除脚臭。用黄豆水泡脚不仅能够帮助去脚臭，还能够治疗脚气病，还能够帮助滋润脚部皮肤。只需要将黄豆打碎后加入水中煮20分钟即可。