怎么样祛除湿气
1、要运动
2、避环境的湿气。
3、清淡饮食
4、多喝红豆薏米粥
5、早睡早起身体好
6、每晚泡脚巧去湿气
7、及时调理身体。
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1、要运动
2、避环境的湿气。
3、清淡饮食
4、多喝红豆薏米粥
5、早睡早起身体好
6、每晚泡脚巧去湿气
7、及时调理身体。