夏季冰箱必备酸梅汤,简单方便又营养

2026-04-18 05:55:09

1、准备好材料

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2、将乌梅、山楂片、陈皮、甘草用清水冲洗一下。

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3、然后加水浸半小时以上。最好用纯净水!

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4、连水一起倒进电饭锅中,再加入适量的纯净水,总量大约1500-2000毫升。

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5、选择煮粥程序熬煮一个小时后关掉电源。

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6、焖10分钟后加入冰糖继续焖10分钟。

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7、等其自然冷却后,过滤一下,把渣去掉,放入冰箱中冷藏后饮用,可储存1-2天。

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