牛油果孕妇怎么吃最好
1、首先将苹果、牛油果去皮，其实除了苹果之外，香蕉、雪梨、火龙果等，都能和牛油果做搭配。
2、然后苹果、牛油果去核，切成小块，放入料理机当中。
3、继续加入牛奶，一直搅打到足够细腻。
4、接着将打好的奶昔倒入杯子里。
5、最后给杯中舀入酸奶，再撒上燕麦片点缀一下即可。
6、牛油果奶昔的成品图。
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1、首先将苹果、牛油果去皮，其实除了苹果之外，香蕉、雪梨、火龙果等，都能和牛油果做搭配。
2、然后苹果、牛油果去核，切成小块，放入料理机当中。
3、继续加入牛奶，一直搅打到足够细腻。
4、接着将打好的奶昔倒入杯子里。
5、最后给杯中舀入酸奶，再撒上燕麦片点缀一下即可。
6、牛油果奶昔的成品图。