上校鸡块怎样做
1、准备好西蓝花，胡萝卜掉水。
2、把掉过水的西蓝花，胡萝卜，鸡胸肉放入搅拌机里
3、放入面粉和海苔粉
4、搅拌机搅拌成泥状
5、用手把它捏成小方块的形状！锅中放母婴炒油适量，小火慢煎
6、煎到两面金黄就可以吃了
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