消脂瘦腿茶制作方法大放送

拥有模特般纤长的美腿是MM们梦寐以求的目标，可是偏偏有很多女生的小腿大腿长得又粗又壮，完全失去女生的窈窕和美感，穿衣服也不好看，怎么办？

方法

苦瓜茶：

　　准备材料：5克苦瓜干、绿茶

　　制作方法：首先先煮好开水，然后将苦瓜干和绿茶一起放在杯子里，加入开水，然后盖上盖，泡一段时间之后即可。

枇杷叶茶：

　　准备材料：20克新鲜的枇杷叶、20克竹叶、20克芦根

　　制作方法：首先先把枇杷叶、竹叶、芦根都用清水洗净，然后将它们都切成丝状，之后所有的材料都放进煲里，加入适量的清水煮，大约煮20分钟，煮熟之后即可饮用。

昆藻茶：

　　材料：6g海藻、3g茯苓、6g昆布、8g薏仁、2g乌龙茶

　　做法：

　　功效：除了可以有效瘦腿和消除腿部水肿外，还具有利水消痰和减肥的作用。

三叶茶：

　　材料：30克新鲜丝瓜叶、30克苦瓜叶、30克荷叶

　　方法：把丝瓜叶、苦瓜叶还有荷叶都洗干净，然后全部放进煲里加水煮即可，每天喝一杯。