1、锅中烧水，水开后放入豌豆焯烫；
2、
3、锅中加少许油，烧热后放入胡萝卜丁和木耳，翻炒1分钟；
4、
5、加入瓜皮丁，翻炒炒匀；
6、
7、加入豌豆和玉米粒，再次炒匀；
8、
9、加入泡软的燕麦片，翻炒2分钟左右；
10、
11、调入盐和鸡精，翻炒炒匀后即可。
12、
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