怎么去除口臭

1、常喝柠檬水不仅可以美白肌肤调节身体内部的酸碱性还可以有效清醒口气去除让人尴尬的口臭。

2、坚持每天喝一杯绿茶，茶叶有消炎杀菌去除异味的功效，不仅可以醒脑提神更重要的是可以强身健体。

3、酸奶中的益生菌成份可以杀死口腔里面引起口臭的细菌，起到养胃健胃清醒口气的功效。

4、多吃蔬菜水果多喝水，加速身体排泄促进身体新陈代谢有效去除因为便秘而引起的口臭。

5、养成不熬夜的习惯，经常性的熬夜会加速身体里面的毒素产生严重危害身体健康引起便秘和口臭。

6、咀嚼口香糖有利于缓解口臭，坚持每天两次每次三分钟的正确刷牙习惯。