每天放几个屁才健康

     在正常情况下，人一天放屁不超过10次是正常的，如果放屁多或则少，就可能消化道有问题。在这里小编就详细介绍一下，有关人体放屁对身体的影响，在以后的日常生活中为自己的健康多想想。

放屁

健康

方法/步骤

放屁是人的一种正常生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。

如果放屁次说过多，大于10次，至少可以说明一点：消化功能出了毛病，遇到这种情况，第二天就应减少食量，让消化道有一个休息恢复的过程，如果屁多，且经常有臭味，则说明蛋白质饮食吃得多了，肠胃负担太重了，应减少或立即改为素食，以防止发生肠胃疾病。

憋屁有风险，想放就放。如果你把屁憋回去，就会导致血液重新吸收，这样增加了身体的负荷。肠子上下不通气、不放屁，可能得了“肠梗阻”、“肠套叠”，大人有屁不放，心有胀闷之感。