养生粥——百合枸杞粥
1、食材：米饭、百合、枸杞子。
2、干百合放入清水里充分泡发好。
3、里放入适量的水，大火烧开。
4、把米饭放入锅里。
5、放入百合、枸杞子，大火烧开。
6、转用中小火熬至黏稠。
7、盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。
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1、食材：米饭、百合、枸杞子。
2、干百合放入清水里充分泡发好。
3、里放入适量的水，大火烧开。
4、把米饭放入锅里。
5、放入百合、枸杞子，大火烧开。
6、转用中小火熬至黏稠。
7、盛入碗里即可食用，一点也吃不出来是用剩的米饭做的粥。