如何讲好话的基本要求

良好的沟通是成功的关键，不管你是在讲一个大的观众面前，或试图得到一个点跨越到一个新的朋友。如果你想知道如何讲好，满怀信心，你一定要相信自己，慢慢地，小心地说话，对你说的话坚定的信念。如果你想知道如何对声音的得到控制的说好话，那么请您继续往下看；

以坚定的信念说出你的意见。在你说话，你必须确保你真的相信你说的话，不管你是说，某某人的新专辑是惊人的，或在环境不断增长因素。使你没有健全的自信，所以当你真开口说话的时候就不那么简单了，当然只要肯练习，一切度都会不是你想象的那样复杂了。

这一切都在你怎么说。如果说，开始了一句：“我认为......”或者，“但也许......”然后什么你算账说会听起来有力，因为它会，如果你刚才所作的发言。

眼神接触。一方面，它是有礼貌的人。此外，眼睛接触会帮助别人仔细聆听你的想法。找几个友好的面孔专注于使你的信心上升你说话，那你沟通你的信息更清晰，同时。如果你低头看地板，你不会看自信，如果你正在寻找身边，而你说话，人们可能会认为你分心或寻找更好的东西做的。

人们看在眼里，当你和他们交谈 - 你可以拿去看看，一个或两个瞬间让你的脚跟，但在一般情况下，专注于你正在与之谈话的人的目光。

如果你看到有人在寻找困惑或担心，当你说话，你甚至可以想想还是不是你不够清晰。然而，你应该不要让一时糊涂的人让你偏离轨道。

如果你在谈论一个更大的群里就很难真正使眼神接触，专注地看着只有几个人在台下。

 每天赞美自己。这将促进自己的信心，当你说这是很重要的。随着越来越多的信心，人们就会把你的想法更严重。你不必认为你是完美的真正赞美自己，让自己觉得自己是了不起的人，你是。提醒所有的你已经完成并辛辛苦苦为伟大的事情的自己。照照镜子，并说至少有三件事情你自己，或者让所有的伟大的事情，让你你是谁的列表。

如果你想不出任何你想要表扬自己的，那么你就需要努力提高你的信心。通过专注于一些你擅长的，解决你的缺点，并花时间与谁真的在乎你，让你自我感觉良好的人建立自己的自尊。

使用快捷的方法获得更好的演讲，有机会，你会有时候在公众场合发言，因为你的角色的一部分。虽然这可能看起来吓人，是能够说话的好处大大超过任何察觉的担忧。要成为一个更好的演讲者，请记住以下策略（故意保持短，便于记忆）：

规划适当。

实践。

从事与你的听众。

要注意身体语言。

思考和积极发言。

配合你的神经。

看你的演讲录音。这将帮助你提高各一次。

知道了房间。提早到达走动讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。知道你在做什么了，并具有在那里你会受不了，人群会怎么看，以及它会觉得你说话绝对可以舒缓你的神经走动的感觉。这是迄今为止最好知道你在面对比有一个很大的惊喜-和打击你的信心-对大事件的日子。

如果你真的想知道房间里，你也可以将实际的演讲场合中才出现的某一天得到的是什么样子的感觉。

可视化的成功。设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮，吐字清晰而自信。可视化的观众鼓掌-这将增强你的信心。闭上眼睛，想象自己最自信和良好的口语版本在台下，用他的话令人眼花缭乱他们。或者如果你紧张在一个较小的社会环境来说，想象自己二线一小群朋友与你的话。想象你要制定方案可以走很长的路让你得逞的。

这样一来，当它的时间为您的重要的时刻，记住你可视化什么 - 你怎么能到达那里？

了解你的听众。认识谁，你在跟谁说话可以很长的路要走，帮助你说话的信心。如果你解决了大量的观众，重要的是要知道他们来自哪里，他们年纪有多大，以及他们的一般知识是关于你的主题。这可以帮助您做好相应的准备你的话。如果你说的对极少数人，知道尽可能多的了解他们，你可以-他们的政治信仰，幽默的幡然醒悟-可以帮你说正确的事（和避免说了错误的）。

其中一个说，当人们感到紧张的原因是因为他们不喜欢未知的;这就是为什么你要收集尽可能多的信息成为可能。

有自信的身体语言。身体语言可以走很长的路要走从而使你显得和有信心。如果你想拥有自信的身体语言，这里就是你应该做的：

有很大的姿势

避免懒散

不要用你的双手坐立不安

避免踱步太多

在地板向前看的你，而不是下降

保持你的脸和身体放松

了解你的材料。选择一个主题中，您所感兴趣了解更多关于它比你在演讲或谈话包括。如果你知道了很多关于你的主题，你会当你谈论它感觉更加自信。如果你只准备了什么你要说的前一天晚上，并且越来越害怕的问题，你将不知道如何回答的，然后是啊，你的信心会不会达到一个新的高度。知道的5倍以上关于你的主题不是你会说会让你感觉的大日子的准备。

如果你会离开一段时间，问题在你的演讲后，你可以练习提前一个朋友给它;有朋友问一些尖锐的问题，以帮助自己的东西可能会做准备。

开发一个轻松的例程。通过解决观众开始。它给你买的时间和镇静你的神经。暂停，之前说什么微笑，数到三。（“一1千，两个一千年，三个一千元。暂停。开始。）变换的神经能量转化为热情。这是所有关于寻找无论你的作品，也许喝了一杯薄荷茶你说话之前的伎俩也许饮用水每五分钟就会为你做它，一旦你找到最适合自己的，坚持下去。

您也可以开发的朋友通话的例程。找到的东西，你平静下来，当你紧张地说，无论是抓住一个KOOSH球在你的上衣口袋里或微笑多一点。

  练习，练习，再练习。排练大声跟你计划使用的所有设备。修正是必要的。努力控制填料的话;练，暂停和呼吸。用一个定时器练习，让时间出人意料。你练习得越多，越自然，良好的口语，当它的时间来说话你就会响起。你觉得像你知道该说些什么好，越自信你必须的时数。 不要道歉，如果你是紧张还是不小心misspoken，不引起人们的注意给它的道歉吧。刚上车跟你有什么说的，人们会忘记所有关于你说的话。他说：“对不起伙计们，我只是太紧张了，”或者“很抱歉，这是尴尬的，”只会使事情变得更加尴尬和不舒服。每个人都会犯错，而且也没有必要承认你的，除非你是真的，在取笑自己真的很不错。 专注于信息-而不是媒体焦点从你自己的忧虑你的注意力和专注于你的信息和你的听众。最重要的是让你点过，不要看起来像史蒂夫·乔布斯，当你做到这一点。如果你专注于少你自己，你会觉得少自我意识越来越像一个使者，将脱下了不少的压力。在你说话，提醒自己如何重要的是你要传达的讯息是，为什么输送它的事项给您。这会让你不再担心是否你 ​​说的太快或者出汗太多。  。积累经验为主，你的发言应该代表你-作为一个权威和作为一个人。经验会带来自信，这是关键，有效的演讲。司仪俱乐部可以提供你需要在一个安全和友好的环境的经验。刚刚进入的公开演讲或讲话公开的习惯还可以帮助你成功。即使你只是想在朋友或陌生人面前自信地讲，你越这样做，就越会吧。这就像任何其他的技能。

 要知道，人们希望你成功。听众希望你是有趣，刺激，知识性和娱乐性。他们在为你加油。积极地思考什么，你有你开始知道，没有人要你绊倒，绊倒你的话，或者忘了你要去说之前的事情。每个人都希望给你最好的，你应该想太多。说到可以是一个可怕的事情，无论你在跟谁说话的人足球场或只是你的类，并且每个人都希望你做你最好的。