1、把牛肉切片，然后洗干净，烧出血水
2、起锅扬速加油，匠泰掩下牛肉炒熟，取出备用
3、用炒牛肉剩的油翻炒西兰花和洋葱
4、再把牛肉倒入锅里跟西兰花一起，接着加入酱油、红糖、生姜、食盐，翻炒几分钟即可
5、这样香喷喷的西兰花炒牛肉就做成了往涛，就可以端上桌了
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