冬季滋补羊肉萝卜清汤
1、羊蝎子剁小块,在淘米水或清水里浸泡2小时,1小时换一次水。
2、浸泡好的羊肉倒入冷水锅中,加2片姜烧开焯出浮沫,然后洗净。
3、白萝卜去皮,切成块状。
4、萝卜焯水去苦味,沥干备用。
5、花椒、白芷、干橘子皮冲洗干净。
6、葱切段,生姜切片,香料装入纱布袋扎紧。
7、砂锅内放入羊肉、葱姜、香料袋,倒入料酒,加入足够多的水。
8、大火烧开后,继续大火炖煮5分钟,撇去浮沫,转中小火继续炖煮1小时左右。
9、放入萝卜块,大火烧开,继续转中小火炖煮20分钟左右,至萝卜软烂,加入盐和胡椒粉调味,出锅。
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