新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

1、不去疫情不断增加的地区

新型冠状病毒感染的肺炎在预防上需要做的是很多的，需要确保不去疫情不断增加的地区，那些地区被感染的概率会非常的高。

2、春节期间不走亲访友

在春节期间不要去走亲访友，因为很可能有被感染的人也在走亲访友，那样容易导致被感染，这个需要特别注意。

3、不去人员较为密集的公共场合

还需要不去人员较为密集的公共场合，例如：超市、咖啡厅、酒店、宾馆、网吧等地，这些地方人员较多，容易被感染。

1、出门需要佩戴N95或医用外科口罩

在出行方面，需要佩戴N95或者医用外科口罩，这样可以有效的避免被感染，可以防止唾液飞溅到脸上。

2、勤洗手，确保手卫生

还需要勤洗手，尤其是出入门的时候，在洗手时，需要用肥皂来洗手，不要只是用清水冲洗。

1、对体温进行时间段测量

还需要对自身的体温进行时间段测量，一般最好每隔4个小时左右测量一次，查看自身的体温是否有异常出现。

2、如出现新型冠状病毒肺炎症状时及时就诊

如果出现了新型冠状病毒肺炎的症状时，那么就需要及时就诊，症状为：高烧、干咳、乏力、呼吸困难。

1、家中适当通风

家中不能长时间不通风，那样容易导致加重细菌滋生，从而影响我们的免疫力，适当的通风是有必要的，最好一天通风一段时间。

2、家中餐具需消毒处理，晒被子

家中的餐具需要进行消毒处理，这样可以有效的杀死细菌，避免免疫力下降，同时还需要晒被子，被子长时间不晒盖的话，也容易导致免疫力下降。

3、不要随地吐痰

还需要确保不随地吐痰，不管是在家中还是在外面，都是不能随地吐痰，如果感染了新型冠状病毒的话，那么吐痰就很可能导致别人感染。

4、合理饮食，适当的锻炼

还需要进行合理的饮食，一日三餐不能少，同时需要进行适当的锻炼，适当的锻炼可以很好的提高我们的免疫力，从而预防新型冠状病毒肺炎。

5、不接触野生动物和家禽

不要去接触野生动物和家禽，因为野生动物和家禽身上的细菌是比较多的，我们过多多接触的话，容易导致我们的免疫力下降。

6、家中备用N95口罩或医用外科口罩等

家中还需要备用一些N95口罩或者医用外科口罩，这样可以避免出现没有口罩佩戴。温度计最好也备用几支。

1、一、尽可能的不出门

1、不去疫情不断增加的地区。

2、春节期间不走亲访友。

3、不去人员较为密集的公共场合。

二、出行防护

1、出门需要佩戴N95或医用外科口罩。

2、勤洗手，确保手卫生。

三、体温检测

1、对体温进行时间段测量。

2、如出现新型冠状病毒肺炎症状时及时就诊。

四、保持良好的健康习惯和确保卫生到位

1、家中适当通风。

2、家中餐具需消毒处理，晒被子。

3、不要随地吐痰。

4、合理饮食，适当的锻炼。

5、不接触野生动物和家禽。

6、家中备用N95口罩或医用外科口罩等。