想要避免跑步岔气，哪种做法更有效？蚂蚁庄园
1、蚂蚁庄园问题：春季锻炼小贴士:想要避免跑步岔气，哪种做法更有效
A、提前热身
B、多喝热水
2、正确答案：提前热身。所以，想要避免跑步岔气，应该在跑步前，提前热身。
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