如何做到放下手机的文章

1、1、孩子会玩游戏，大部分都是因为学习成绩、父母关系、师生关系出了问题，孩子因为现实的挫折而逃避到游戏，只要解决问题孩子自然不会沉迷游戏。

1、2、培养孩子的兴趣爱好（比如：读书、踢足球、画画等等），分散孩子的注意力，让孩子在自己的兴趣爱好中得到快乐和满足。

1、3、陪伴孩子（比如：一家人去散步、去野餐、去钓鱼），父母的陪伴是防止沉迷手机的最好方法。

1、4、让孩子自己定一个时间表并由父母严格执行，还有定一个惩罚，这样孩子才会乖乖执行并且让孩子知道时间的宝贵。

1、5、让孩子去结交好学生，他们可以帮助你的孩子改变沉迷手机的现状，成为你孩子的一面明镜。