丰胸要吃什么 安利这三款食谱

1、　　用料：排骨500克、黑豆50克、盐少许。

　　做法：

　　1、 黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜。

　　2、 排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨。

1、　　资料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。

　　做法：

　　1、将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。

　　2、将木瓜切成小丁。

　　3、取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。

　　3、 砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火持续煮两三个小时，加盐调味即可。

1、丰胸的食物

　　材料：牛奶200克，冰糖20克，木瓜1个。

　　1、大豆

　　大豆是非常不错的丰胸的食物！由于添加大豆食物对乳房健康大有裨益。由于，大豆和由大豆加工而成的食物中含有异黄酮，这种物质能够下降女人体内的雌激素水平，削减乳房不适。假设天天吃两餐含有大豆的食物，比方豆腐、豆浆等，将会对乳房健康非常有益。

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2、青木瓜

　　木瓜是我们公认的丰胸神器。青木瓜中富含木瓜醇和维生素A，能够促进女人体内激素的排泄，进而让胸部变大。别的木瓜酶使身体更易吸收足够的养分，然后让皮肤变得光洁、娇嫩、细腻，皱纹削减、面色光润。

3、　　4、葛根

　　把野生的葛根放在清水里煮后，喝其汤水。或者是将葛根清蒸之后去皮吃。葛根的效果在于它含有一种对体内脂肪具有导向效果的物质。这种物质能够让体内的脂肪向乳房聚集。葛根关于那些瘦身又怕减胸的美眉的来说，是丰胸必备的佳品