怎么吃黑芝麻对头发好

2025-10-22 01:38:31

1、将豆子洗净，提前泡上

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2、将黑芝麻清洗干净

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3、将黑芝麻和黄豆放入豆浆机中

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4、选择倍浓豆浆模式，开始做豆浆

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5、将煮好的豆浆倒入杯中，可以根据口味自己加糖

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