鼻炎为何在冬季容易加重?应注意这几点！

1、　　1.少食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.同时海鲜及冰冻鱼,鱿鱼,虾米等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好不食.

2、　　2.饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.

3、　　3,平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的.

4、　　4.保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.

5、　　5.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.

6、　　6,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.

7、　　7,预防感冒,感冒往往引发鼻炎复发,为此若患外感应及时及早治疗.

1、　　1、治疗上认真听取专家意见，积极配合，坚持不懈。

2、　　2、及时治疗、等各种鼻部炎症。。

3、　　3、注意工作及生活环境的卫生，防止工作环境的空气污染。

4、　　4、解决空气干燥、粉尘多、刺激性气体等对鼻腔的损害。

5、　　5、平时注意锻炼身体，增强肌机体的抵抗力。

6、　　6、预防。

7、　　7、加强营养。

8、　　8、节制烟酒。

9、　　9、应该及时、彻底的治疗急性鼻炎。