武当九宫门秘技－－九宫连环步

1、前进步

 

(一)正进步

 

(1)由中宫虚步桩左起式(图3)。

 

(2)左足向前(东方震宫)上一步，成左弓步，名为正进步(图4)。

 

(3)退步收招，还原成中宫虚步桩左起式。

 

(二)斜进步 　　

 

(1)由中宫虚步桩左起式(图5)。

 

(2)左足向左前方(东北艮宫)上一步，成左弓步，名为斜进步。目视东方震宫(图6)。 (3)退步收招，还原成中宫虚步桩左起式。

 

(三)后进步

 

(1)由中宫虚步桩左起式(图7)。

 

(2)右足向前(东方震宫)上一步，成右弓步，名为后进步。注意双手左右交换(图8)。

 

(3)退步收招，还原成中宫虚步桩，左起式。

 

2、后退步 　　

 

(一)正退步

 

(1)由中宫虚步桩左起式(图9)。

 

(2)右足向后(西方兑宫)退一步，成左虚步，名为正退步(图10)。

 

(3)收招还原成中宫虚步桩左起式。