营养早餐——核桃燕麦粥
1、食材：核桃、燕麦片。
2、核桃去掉壳。
3、锅里放入水烧开。
4、放入核桃煮五分钟。
5、在放入燕麦片。
6、用中小火烧开煮三四分钟即可。
7、装入碗里即可食用。
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1、食材：核桃、燕麦片。
2、核桃去掉壳。
3、锅里放入水烧开。
4、放入核桃煮五分钟。
5、在放入燕麦片。
6、用中小火烧开煮三四分钟即可。
7、装入碗里即可食用。