冬瓜瘦肉粥（利水消脂，不会发胖）
1、提前把大米淘洗干净并用水泡发2小时，瘦肉提前剁成肉末备用。
2.电饭煲放入半锅水，放入剁好的肉末煮沸后撇去浮沫。
3.放入泡好的大米煮沸后改小火煮粥。
2、同时冬瓜去皮洗净后切成小丁备用。
5.粥快煮好时放入切好的冬瓜继续煮至粥烂瓜熟。
6.放入一小匙的胡椒粉，调入适量盐和少许的鸡粉搅匀
7.淋入少许的香油煮一分钟。
8.好了，您的美味就可以开动啦！
欢迎大家试做喔
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