莲蓉馅的家常做法

2026-04-27 11:13:31

1、新鲜莲子去壳，泡下水把内膜也去掉，嫌麻烦就不用去了

莲蓉馅的家常做法

2、将莲子芯去掉，洗干净

莲蓉馅的家常做法

3、加水煮至莲子软烂

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4、连汤打成泥，放入锅中小火不停翻炒，加入糖，分三次加入玉米油，不停炒至干干的，能抱团即可。

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