怎么确定自己得糖尿病了？

1、请选择最符合或接近你实际症状的答案。

1．你近日嗓子发千，饮水多而口干，小便增多吗?

A．是B．不是

2．你最近消瘦很多，餐后3～4小时即感到饥饿、心慌、手抖、乏力吗?

A．是B．不是

3．你皮肤疖肿层出不穷，化脓性感染日久不愈，局部药物治疗效果不佳吗?

A．是B．不是

4．你全身性皮肤发痒，尤其是女性阴部瘙痒难忍吗?

A．是B．不是

5．你原患的肺结核突然恶化，用药效果不明显吗?

A．是B．不是

6．你的肩部、手足麻木，下肢脉管炎，足部溃疡、感染和组织坏死吗?

A．是B．不是

7．你年纪尚轻已有白内障，视力减退得迅速吗?

A．是B．不是

8．你尿中有蛋白质，身体浮肿，甚至出现尿毒症吗?

A．是B．不是

9．你的父母或兄弟姐妹中有糖尿病患者吗?

A．是B．不是

10．你常有空腹感吗?

A．是B．不是

11．你什么也未干，身体也觉得疲倦吗?

A．是B．不是

评分：选A得1分，选B得0分，将得分加起来。

★10分及以上：你患糖尿病的可能性极大，应马上到医院进行检查。

★7分～9分：可能属于轻度糖尿病，应到医院进行检查，并注意节制饮食，改善生活方式。

★6分及以下：存在糖尿病的可能性，但可能性不大，要注意饮食，调整生活方式，定期到医院进行体检，平时建议配合苦荞、桑叶、乌龙茶、 决明子、等药食同源为组方茶代茶饮，尽量避免服用引发药物性高血糖的药物。这样就能提高生活质量，延缓并发症的发生，像健康人一样长寿。

1、建议有条件的患者最好使用血糖仪。糖尿病患者进行血糖的自我监测非常有必要，通过监测可以了解自己血糖水平的真实情况，并能根据血糖情况调整饮食，也能了解哪些事情会让自己的血糖出现变化，从而调整自己的活动，同时把记录下来的监测数据提供给医生，有利于医生调整治疗方案。

2、提醒一下，糖尿病患者并不是进行自我监测后就不用到医院检测了，血糖稳定的2～3月需要到医院检测一次，血糖不稳定的每1个月或每2个月需要去医院进行检测。

3、血糖仪是自我监测的得力助手

血糖仪是每一位糖尿病病人掌握自己病情信息的主要工具，病人和医生根据所测血糖值来调整饮食、运动及药物治疗方案，从而使血糖得到很好的控制，减少并发症的发生。

家用血糖仪小巧、便于携带且操作简便，其体积约与一部手机类似，无论在家或外出，随时随地都能测量血糖，只要一滴血，不到一分钟就可知道血糖结果。

4、目前，市售家用血糖仪有许多品牌，但究其工作原理基本可分为两类：一类利用葡萄糖特异性酶反应；另一类为电化学反应。购买时可根据自己的需要选择，需要考虑的除功能、操作方法、试纸成本、维修保养等以外，还要注意不同品牌或不同机型之间试纸是不能通用的，一定要选择试纸能够长期供应的机型。使用前应由专业人员给予必要的培训，因为操作正确与否，直接影响测量结果。注意事项包括：

1．仪器的校正。

2．检查试纸型号是否与仪器相配，是否过期变质。

3．操作前洗手和消毒手指。

4．尽量在手指侧面采血，避免用力挤压，血滴大小应尽量填满试纸滴血孔。