胃胀消化不良怎么办

2025-09-24 13:27:39

1、糖茶:取茶叶和红糖各2克和10克,用开宙获匠水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气的效果,可治疗小腹冷痛、大便不通等。

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2、蜜茶:先用开水冲泡3克茶叶,待茶水凉后加进少许蜂蜜,每隔半小时饮服一次。能润肺益肾,止渴养血,适用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳无痰等症状。

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3、奶茶:茶叶2克、牛奶半杯和白糖10克,先将牛奶和白糖加半杯水煮沸,然后放进茶叶冲泡。每日饮后饮用,可以化食,健胃,提神明目。

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4、醋茶:先用开水冲泡茶叶3克,5分钟后加醋2克饮服。每天3次,有利胃止泻、散於镇痛的功效。

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5、盐茶:茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮服。每日分服4-6次,能够消炎,降火化痰罩此,治疗感冒咳嗽、牙痛等。姜茶:茶叶5克和生姜10片加水煎汁,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳的作用,对流感、咳嗽、伤寒等有明显的疗效。

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6、茶粥:先把茶6克鬼廊用开水冲泡,滤去茶叶后与淘净后的大米100克煮成稀粥食用。能够和胃消积,缓解胃胀闷和消化不良等。

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1、原料:苹果一个,糯米两小巴,陈皮、冰糖适量。

做法:

1、苹果洗净,从中间切成两半。

2、把苹果核去掉,从中间挖一个洞,但不要挖的太深。

3、把糯米放到苹果的当中,要填满(泡一小时的糯米)。

4、泡好的陈皮切成细丝。

5、陈皮丝放到糯米上。

6、冰糖放到陈皮上面。

7、放锅上开始蒸。

8、蒸30分钟就可以了。

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