百果怎样去壳去皮

1、1、银杏果（白果）洗净控干水分。

2、2、银杏果（白果）平铺在微波炉转盘上。

3、3、给白果盖一层保鲜膜。

4、4、微波炉高火加热1～2分钟。

5、5、取出白果，去掉保鲜膜。

6、6、加热后的白果尖端有裂口。

7、7、沿着白果的裂口，趁热剥掉其外层硬壳，白果里层的“内衣”也同时跟着被剥离。

8、8、9、10、100how提示：如果白果由于冷却，剥掉硬壳时里层的“内衣”难于撕掉，继续附着在白果果肉上。这时，可把已去掉硬壳的白果在热水中浸泡3～5分钟，就可轻松剥离

9、11、左手拿白果，右手用一根牙签，轻轻扎在白果的尖端光滑部位，扎入半厘米左右

10、12、扎的同时左手手指轻轻捏挤白果，白果里面的白色芽芯就会被挤出来。