如何高考前减压

1、高考前说的就是高考的前3、4天吧，这时候应该调整心态

不能像以前一样猛做题了，当然也不能不做题

高考前做题一般做中等难度以下的题

2、做题中遇到不会的一定不要放过，也不要自己思考就思考半小时，直接去问老师

放过的话你会心有余悸

3、做题要适当，期间可以阅读一下好的文章

可以减轻压力还可以为你的作文提供素材

4、高考前不要想考完如何玩

这样会让你走神，心思不在考试上

5、高考前一天很多老师不让做题了

我这里不建议这样

可以做少量最基本的题，保持感觉

然后适当和同学聊天，消除焦虑感

6、高考的前一天晚上睡觉不宜早也不宜晚

可以比你平时早半小时左右

用一个良好的状态迎接高考