西兰花木耳拌鸡胸做法

2026-02-23 10:06:22

1、土鸡鸡胸肉一块,洗一下,冷水下锅,放一点盐,几粒花椒(去腥),煮15分钟。

西兰花木耳拌鸡胸做法

2、取一块,撕成粗丝。

西兰花木耳拌鸡胸做法

3、西兰花掰小朵。

西兰花木耳拌鸡胸做法

4、水开焯至断生,捞出过凉水。

西兰花木耳拌鸡胸做法

5、泡发焯过水的木耳。

西兰花木耳拌鸡胸做法

6、小米椒,香菜。

西兰花木耳拌鸡胸做法

7、西兰花,木耳,鸡胸肉放盘子里。

西兰花木耳拌鸡胸做法

8、小米椒,香菜放中间。

西兰花木耳拌鸡胸做法

9、适量盐,生抽,米醋,香油,辣椒红油调味儿。

西兰花木耳拌鸡胸做法

10、淋上调好的料汁即可。

西兰花木耳拌鸡胸做法

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