心情舒坦的秘诀
1、平时多放松，多听听笑话，看一些喜剧电影，电视剧如港囧
2、找个看得远的地方，比如楼顶，看着远斤盆泉处深呼吸
3、去绿化好的地方，如公园，多看看风景强净，蕉英
4、多和人交流，说说心里话
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