山楂茶的功效与作用制作方法

1、麦芽山楂茶：

原料：

山楂片3克，炒麦芽10克，红糖适量。

做法：

1、将山楂片与炒麦芽加入后共煎15分钟左右。

2、煎好后取汁，然后加入适量红糖调味后即可饮用。

特色：

山楂与麦芽都具有消除积滞的功效，共同使用后味道酸甜，并可健胃消食，具有较好的减肥作用。

2、桂皮山楂茶：

原料：

山楂10克，桂皮6克，红糖30克。

做法：

1、将山楂洗净去皮后与桂皮一同放入水中煎熬。

2、待煎熬出汁后，将汁滤出，放入红糖调匀后即可饮用。

特色：

红糖能够较好地中和山楂的酸味，桂皮能够温中暖胃，与山楂、红糖搭配饮用，可缓急痛，并柚消食导滞的作用。

3、金银山楂茶：

原料：

山楂30克，金银花6克，白糖20克。

做法：

1、将山楂与金银花共同放入锅内，用小火慢慢炒热。

2、将白糖放入锅内，同样用小火炒成糖饯，盛出后用开水冲泡即可饮用。

特色：

这道茶具有降血压、血脂，防止动脉硬化的功效，并且富含维生素C、氨基酸与钙、锌等矿物质，非常适合减肥人士饮用。