胃积食怎么办
1、首先就是吃一些健胃消食片
2、再就是不要喝酒，更不要喝碳酸饮料
3、还可以吃一些清淡的食物和新鲜的水果
4、但是一定要注意不要吃粗粮
5、吃一些清淡的食物和新鲜的水果
6、再有就是适当的饭后散散步
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