宝宝如何喝奶粉才更健康

1、奶粉的质量一定要有保证。

不能贪小便宜，又或者是对奶粉的认知不够深刻，所以就随便的去选择一些没有知名度甚至都没有标牌的奶粉给宝宝食用，不但没有营养成分，反而不利于宝宝的身体健康发育，选择奶粉上一定要谨慎。

2、仔细看奶粉的包装。

在选择奶粉之前一定要看好奶粉是什么样的牌子，奶源是哪里，生产日期还有有效期日子，这样才能有效保证奶粉的质量，还有口感，而且什么样阶段的幼儿选择什么样阶段的奶粉，外包装都写的很详细，不明白的话，可以向一些导购员了解，再购买。

3、因人而异，具体情况具体分析。

不是每一种奶粉都适合宝宝食用，具体问题具体分析，一定对自己的宝宝有所了解，比如有些宝宝喝羊奶不吐，可是喝奶粉喝一次吐一次，又或者是喝这个牌子的，总感觉会有不适症状，另一个牌子的奶粉就没有这样的情况，那么就可以根据实际情况来定，不一定别人说好，就一定适用于自己的宝宝。

1、奶瓶的清洁工作一定要做好。

每一次调奶粉之前都必须要清洗干净奶瓶，并且用开水消毒，如果奶瓶的清洁工作做的不好，即使选择了适合的奶粉，也容易引起宝宝的很多身体不适的状况，比如：拉稀、呕吐等等。而且用完之后也要对奶瓶及时清洗，消毒、晾干。

2、调奶粉的开水温度不宜过高。

一般调奶粉的开水温度最好在40°左右，不宜过低，开水的温度过低会刺激宝宝的肠胃道，引起消化不良。温度过高，容易破坏奶粉的营养成分，宝宝喝了也没有任何作用，调好奶粉后滴一滴在手腕上，一般感觉手腕上的皮肤不凉不热是最好的温度,就可以喂给宝宝喝。

3、喂养要适量。

多大的宝宝就喂养多少毫升的奶粉，在奶瓶上都标有刻度，这些都是一般的情况而定，有一些宝宝虽然都是月数是一样的，但是就是比一般的食用量大，那么就要妈妈们自己把握，适量就可以了，当然时间久了对于喂养自然也上手很多。

4、隔一段时间可以喂养一些适合宝宝的凉茶。

因为奶粉多少有些热气，喝一段时间的奶粉，可以按照医生的嘱咐给宝宝喝一些宝宝凉茶，适量就可以了，这样可以清肝养目，只要宝宝健康了，食用量自然增加，妈妈们也放心了。

5、不能掺杂其他食物一起喂养。

有些妈妈们觉得单纯喝奶粉，宝宝容易饿，而且宝宝的每天需求量也不一样，就喜欢买一些营养米粉之类的和奶粉混合一起搅拌来喂养，觉得这样宝宝饱的时间比较久，也不容易吵闹，但是这样会容易引起肠胃不适，消化不良，不能自作主张，一定要按照医生的嘱咐来照料我们的宝宝。一般6个月之前度建议只喂养母乳或者奶粉，不宜过早的喂养粗糙的食物，毕竟宝宝的消化系统还不够完善。