如何忘记一个人？

1、不刻意去忘记

这是人们都知道的，越是刻意，越是难以忘记。如果可以，将你的生活引进一些别的东西，用它们将这个空缺补上。

2、勿寻找替代人

虽说忘记一个人最好的办法是喜欢上另外一个，但从一定程度上来说，是对双方的不负责。仔细想想，用心体会，你所谓的另外一个人，是不是有哪一点像他？

3、如果想念，那便想念吧！

放任自己一段时间，去回想你们之间的一切。如果没有傻过，怎么甘愿放弃。想念，不是罪！所谓“未曾拿起，何谈放下”。

4、回到原地

回想一下你们的起源地在哪里，步行也，坐地铁也好，翻山越岭也好；坐在那里哭也罢，站在那里傻笑也罢，对这段情感在心里做个了结。从什么地方开始，便从什么地方结束。哭过，笑过，惆怅过，将回忆打包，留在这个地方。

5、画出你的情意

其实，这只是一种宣泄情感的方式，就像写日记一样。画画，画出你们经历过的一切，将你的情感化在一笔一划中，去想念，去留下你的情感。合起本子之后，请忘记你画下的一切。

6、写下你想说的一切

写下你想告诉对方的一切，写下你曾幻想过的每一个场景，写下你想说又不敢说的话。不要去思考会不会啰里啰唆了，不要思考这样想对不对，只要将你脑海中闪过的话都写下来就好。此时的你，不需要逻辑和道德。