如何在国外精彩而自信地发言
1、说话有理有据。在你开口之前，你首先要确信你所说的话，无论你是打算说老王的相册很棒，还是说美国政府的第一要务应该是解决持续增长的收入不平等。在表达你的意见的时候，你不一定要听起来很自大，或者对自己所说的感到无比自信，而不需要他人的认可或赞同。
关键在于你怎么说。如果你开头总是说“我觉得……”或者“但是，有可能……”那你后面所说的话可能听起来会没有它本来该有的力度。
2、用眼神交流。从一方面讲，它是对人的一种尊重；而且，目光的接触可以让他人认真听你说话。找一些比较友好的人，开始建立你说话时候的信心，同时你也可以把信息传达得更清晰。如果你总是看着地板，你看起来不会有自信，而如果你说话的时候东张西望，人们可能认为你分心了，或者在找一些更好的事情做。
当你和别人说话的时候，看着对方的眼睛——你可以中间有一两分钟看你的脚，但是通常，说话的时候要正视对方。
如果你说话的时候看到有人显露出迷惑的或者关心的样子，那你就要想想自己有没有表达得足够清楚。但是，也不能让一个有疑惑的人左右你的发言过程。
如果你是在一个群体中发言，很难进行眼神的接触，你可以集中看观众中的一小部分人。
3、每天赞美你自己。这样会促进你的个人的自信，对于你的发言非常重要。有越多的自信，人们就会越重视你的想法。不一定要把自己想成一个完美的人才能真正地赞美自己，也不一定要觉得自己是一个超凡的人。提醒你自己完成的所有厉害的事情，所有努力完成的事情。看着镜子里面的自己，至少说出三件自己的事情，或者列出你自己做出的所有大事。
如果你想不出赞美自己的地方，你还要继续努力去增进你的自信心。通过关注一些你擅长的东西，找出自己的不足，和真正在意你的人、让你自我感觉良好的人去相处，以此来建立自尊。
4、使用简短策略。有时候你必须在公众面前发言，这可能会成为你生活的一部分。尽管这个听起来挺吓人的，但能够很好的发言的能力比这些害怕重要得多。想成为一个更好的演讲者，你想记住下面的策略（为了便于记忆而简写了）：
合理地计划
练习
在观众面前实战
注意身体语言
积极地思考和发言
处理你的紧张
5、知晓地点。提前到达，在发言的地方周围走走，练习使用麦克风和其他视觉教具。知道你面对的是什么样的人，感受一下你将站立的地方，人群看起来将是什么样的，你在演讲的时候走动时是什么样的感觉，这些都会缓解你的紧张。在重大事件的时候，提前知道你的观众是谁，比到时候来个惊喜要好——同时也能增加你的底气。
6、想象成功。想象你在发表你的演讲，设想你的语言，你的声音洪亮、清晰而自信。想象观众在鼓掌——它会促进你的自信心增长。闭上眼睛，想象最自信的你，在观众面前表现得很精彩，用语言征服了他们。或者如果你在一个小环境中发言时很紧张，想像你是用语言赢得了一堆好朋友的喝彩。设想你希望的情境会对你的成功有很大帮助。
7、知道你的观众。知道你在和什么人说话对你建立说话的自信有很大帮助。如果你面对很多的观众，知道他们来自哪里，年龄如何，对你的话题了解多少，这些都很重要，可以让你准备适当的语言。如果你只对少数几个人讲，尽可能地全部了解他们——包括他们的政治信仰，他们的幽默感——这能让你选择对的话（同样，避免说错话）。
8、做自信的身体动作。身体动作对你的自信表现和自信感觉有大大的帮助。如果你想有自信的身体语言，这里有几点你需要学习的：
抬头挺胸
避免懒散
不要玩弄手指
避免来回走动
9、熟知你的材料。挑一个你感兴趣的主题，比你将要发言的内容多了解一些。如果你对自己的话题知道很多，你会觉得当你要谈论它的时候更有自信。如果你只是在前一天晚上准备了你将要讲的内容，又要担心被问到你不知道怎么回答的问题，那你不可能有最好的自信。了解超过你要讲的内容五倍的内容，当天你会觉得信心满满的。
1、声音足够洪亮让所有人都听到。虽然你不需要大喊，但是你要声音足够大，让所有人都能听见，不至于他们要求你重复。说话小声或者软绵绵的，会让人觉得你很害羞，对你自己说的话没信心——觉得你不是真心想跟他们说这些话。
如果你说话很小声，不仅别人可能听不到，你表现出来的也是一副唯唯诺诺的样子，正好和充满自信相反。
2、扩大词汇量。尽可能地多看多读，从网络杂志如Slate或Salon网站，到正规的文学作品如《安娜•卡列尼娜》。你读的越多，你知道的越多，你的词汇就越有价值。你会学到新的词或短语，哪怕还不懂它们，以后在你演讲的时候你也会用到你读过的东西。如果你想很好地演讲，广阔的词汇量是必须的。
3、避免过多地使用俚语。如果你想发言精彩，那你不能使用过多的行话或者太随便的俚语。当然，如果你的听众都是年轻时尚的，你也无需太正式或过分古板，但是还是要避免说“嘿，小伙子”、“OK啦”、“搞定了”或者一些现在流行的网络用语。
4、不要担心停顿。有些人认为停顿是弱者的表现，但事实并非如此。停下来片刻整理一下你的思绪，想好接下来该说什么。更糟糕的是讲得太快，听下来像跑火车，不着边际，甚至讲完自己都不知道讲了什么。语速放慢，考虑周到地发言，那你发言过程中的停顿也会很自然。
5、必要时使用手势。在发言的时候用手势有时可以很好地传达你的想法，强调你的话。但是不要使用太多，否则你会带给别人疯狂的感觉，像是你要靠手势来弥补你话中的不足。相反，把双手放在身体两边，几个关键的时刻做一些手势可以恰到好处地帮到你的演讲。
6、更简洁明了。让人满意的演讲总是知道什么“不”说。你可能觉得你需要举出十个例子来证明一件事情，实际上一两个够了。你的观点也会很清楚地传达，因为你选择了最好的点，而不是扔一堆杂乱的东西给观众自己去整理。如果你是在演讲，那每个词语都要精挑细选；如果你只是和朋友聊天，那也要避免太啰嗦。
7、重复你的主要观点。你可能会觉得把你的主要观点说一遍就足够让观众抓住你说话的要领。这也是你犯错误的地方，不管你是对一个人群发表观点，还是在和朋友辩论什么，如果你的几个主要观点，你需要重复它们，可以在交流或演讲的最后作总结，这样可以让你要传达的信息更明确，观点更清晰。
回想写论文的情况。在写论文的时候，在每一段的结尾和总结的时候，你都会重申你的主要论点，不是吗？当然，说话也是同样的道理。
