吃什么补蛋白质最快?

2026-02-17 03:48:14
富含蛋白质的食物就是禽鱼肉蛋类的,鸡蛋的利用率是最高的,补充首选禽鱼肉蛋;奶类蛋白质的含量不是特别高,也可以作为蛋白质的补充。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:32
  • 阅读量:106
  • 阅读量:45
  • 阅读量:125
  • 阅读量:29
  • 猜你喜欢