如何穿出健康

很多人只知道如何吃出健康，但很少有人说如何穿出健康，殊不知，服装会直接关系着我们的健康，穿错了，也会伤人与无形。

解释重视的原因：

              许多厂家为了美观经常会使用多种化学添加剂，

              比如：防缩水的，多用的是甲醛树脂进行处理；

                            增白的，多用的是荧光增白剂处理； 

                             挺括的，做上浆处理。

                            衣服在从制成到出厂再到顾客手里，这个过程，会经过一段储存                的时间，在储存时间内必须加入消毒剂和防虫剂来防霉，防柱。

               这些化学添加剂都 对人的皮肤有刺激 的作用，最容易引起过敏。

                更严重的化学添加剂极有可能是引起白血病的祸根。

特别提醒：许多男士的衬衫，用15种不同化学物质进行过处理的，这样的衣服会释放出各种含 有毒物质，使人体发生病变。

预防方法

选面料——从外观和体感上预防

        表面看起来：色彩鲜艳

        面料多为：毛织品、化纤品的

        穿起来多为：轻松、柔软、挺括的

   这些衣服的过敏源会刺激皮肤，导致 过敏性皮炎。

选面料——避免化学纤维：

        化学纤维的面料的伤害：不透气，吸湿性差，在摩擦时与皮肤产生静电，这种静电如果在长期的作用下，会使皮肤产生不好的影响，特别对老年人不利健康。

      如果一旦觉得有过敏（穿了这个面料衣服），要用消毒剂、洗涤剂等去漂洗。

选面料——最好选真丝

      原因：真丝有很好的透湿性，而且有利于调节 人体的温湿度，与皮肤摩擦时，反而会增强表皮细胞的活力，防止皮肤老化。

    真丝的奇效： 有些老年人由于新陈代谢缓慢，会有很多的痒症，穿上了真丝内衣裤后，能收到明显的止痒的效果。

选面料——棉质也很好

这个道理不必多说，它的好处是，吸汗，透气又好洗。

注意大小——领口不要太紧

      原因：过紧，会导致压迫颈动脉窦，引起心动过缓，甚至暂停、脑部供血减少，头晕，影响视力等后果。

       方法：让你的脖子放轻松些

注意大小——袜子口不要太紧

      有些人运动时，为防止袜子往下溜，会选择袜子口紧的来穿，这样会导致 静脉血液瘀滞在脚裸附近，造成堵血，引起以及负担加重，如果长久下去，会引发高血压，或是会使脚板发凉。

注意松紧——裤腰带不要太紧

        原因：太紧，会让腹主动脉和下腔静脉受到压迫，引起血液循环障碍，服部长期缺血缺氧，容易 发生腰椎损伤、错位、骨质增生，等等不利于身体的副作用。