父母怎么改变坏脾气？

1、要知道坏的脾气是会遗传的。家长打骂，在耳濡目染中，孩子就有可能受到影响，用同样的方式去对待别人，或者是对待自己的后代。

2、父母先认清楚自己的脾气。明了，发脾气是，根本不在于孩子是否听话。是自己没有做到关于情绪的管理。

3、克制是一方面，还要学会疏导。如果你只是不断的忍。都是会有爆发的一天。疏导自己情绪，找到方法，将来也能引导孩子去管理情绪。

4、试着同样的事情，不要对着孩子发脾气。看看自己，还有孩子有什么变化。父母不再大喊大叫了，其实孩子是更容易接受意见。

5、放慢发脾气的速度。当你忍不住时，给自己一个时间点。试着先不要马上就发脾气。转移，先不出现在孩子面前。

6、换一换自己发泄的方式。转移自己的情绪点。慢慢的去锻炼自己，不要那么大脾气。更多理性的对待。