减肥瘦身汤谱之苦瓜玉米排骨汤的做法
1、锅内煮开水，把洗净的排骨烫一下去掉血水，捞起待用；
2、瓦煲内烧开水，把焯好的排骨倒进去煲汤；
3、苦瓜班米胡萝卜全部洗净，切块；
4、再把材料都一同放下去煲，大火把汤煮沸，转中火再煲一个小时，煲好之后，加盐调味，洒上香菜就出锅喽；
5、汤成。
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1、锅内煮开水，把洗净的排骨烫一下去掉血水，捞起待用；
2、瓦煲内烧开水，把焯好的排骨倒进去煲汤；
3、苦瓜班米胡萝卜全部洗净，切块；
4、再把材料都一同放下去煲，大火把汤煮沸，转中火再煲一个小时，煲好之后，加盐调味，洒上香菜就出锅喽；
5、汤成。