怎样缓解拍婚纱照时的紧张情绪

1、第一，不要担心

一般新人在镜头前出现一些情况时，新人就会比较担心自己拍的不好，很紧张，但实际上，越是担心就越紧张，越紧张越不会笑。现在很多的专业团队都有经验丰富的摄影师，在面对这些状况的同时，摄影师会帮助你们调节好心态，新人要做的就是配合摄影师的安排就可以啦。

2、第二、稍微休息放松，吃点食物

拍婚纱照可不是一件轻松的事情，也是对体力、精力的考验，很多新人婚纱照拍到后期感觉自己已经不会笑了，这也是很自然的事情。在这种情况下，新人可以多休息休息，活动下脸部的肌肉，调整一下心情，吃点甜品，让自己放松放松。

3、第三、看些搞笑视频

一般情况下新人拍两三套衣服的时候都会有一种笑累了的感觉，都笑的麻木了，脸上的笑容开始变得僵硬。拍婚纱照就是这样的，需要不停的笑，一天下来会很累，休息的时候可以看一些搞笑的视频、段子，都可以帮助你缓解紧张的情绪。

4、小编认为婚纱照越是展现最真实的自己，拍出来的照片效果越好。笑容也不例外，笑的过多或者完全不会笑都不会有好的效果。因此新人在拍婚纱照的时候一定要掌握好这个度，和摄影师多沟通是非常必要的。