脱发很严重怎么办

1、病因：

1.雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2.神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

3.内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。

4.营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5.物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6.化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7.感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8.症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9.先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。

10.季节性脱发

一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。

2、推荐：

1、食疗：黑豆+黑芝麻+枸杞+核桃+杏仁

   黑豆、枸杞提前泡一夜，所有食材一起下锅煮一个半小时，煮成糊糊即可。

2、按摩：

    后脖颈风池穴：大拇指向上推按

    头顶百会穴：头顶正中线与两耳交叉处，双手食指中指按垂直按压，稍有痛感即可

    耳尖后方角孙穴：耳尖垂直入发际处，大拇指按压，促进血液循环

3、正确洗发：用温水洗发，不要天天洗头发，3天左右洗就好，洗完后用浴巾擦半干后自然干

4、平时多吃水果，多了解一些养生的食谱