大便次数多是什么原因

大便次数多不但会影响生活以及工作，还会导致营养流失、微量元素流失等情况，让人感到疲惫无力、面色发黄。长期大便次数多，人的体质也会逐渐下降。

工具/原料

大便次数多

方法/步骤

大便次数多的原因有以下几点：

1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门耻娃菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。

2、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。

3、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

4、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，泛光柱或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性拒亲胃肠道症状。

5、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、返酸、烧心、嗳气等症状。

注意事项

注意饮食要规律，多次新鲜蔬菜、水果等。