【懒人鸡肉三明治】

1、平底锅刷油~

2、煎个蛋~煎蛋的秘密~就是小火慢煎~蛋白凝固了~再翻面~

3、一片面包~哈哈哈我的鸡蛋盒子是美妆蛋剩下的~还怪好看的~

4、一片生菜~

5、一个煎蛋~

6、番茄酱~~

7、鸡胸肉是即食的~打开就行了~

8、口感还不错~

9、如果有保鲜膜~能包的更紧实~可惜家里木有了~

10、吃完好饱~~~